Y học phương Đông lấy Thái Cực và nguyên lý Âm Dương làm nền tảng. Cơ thể con người là một tiểu vũ trụ, khi Âm Dương trong cơ thể mất cân bằng sẽ sinh bệnh. Chẩn đoán và điều trị trong y học cổ truyền thường nhằm mục tiêu phục hồi sự cân bằng này.
Thái Cực Quyền là một môn võ nổi tiếng bắt nguồn từ Trung Hoa, lấy triết lý Thái Cực làm cốt lõi. Không giống các môn võ thiên về sức mạnh, Thái Cực Quyền chú trọng đến sự mềm mại, chậm rãi, lấy nhu thắng cương, lấy tĩnh chế động. Các động tác uyển