Phối hợp cơ thể là yếu tố quan trọng giúp vận động viên sử dụng sức mạnh cơ bắp một cách hiệu quả nhất. Các bài tập phối hợp cơ thể giúp vận động viên học cách kiểm soát lực đẩy từ chân, đồng thời sử dụng sự linh hoạt của cơ thể để vượt qua xà.Tron
Cảm nhận cá nhân về nghệ thuật này.Khi đội bóng chày chơi tốt, không chỉ là kết quả của những cú đánh và cú ném chuẩn xác, mà còn là sự phối hợp ăn ý giữa các cầu thủ. Mỗi lần đồng đội thực hiện một cú ném chính xác hay cú bắt bóng thành công, đội