Bóng chỉ có thể được chuyền ngang hoặc ra phía sau, tuyệt đối không chuyền bóng về phía trước bằng tay.Luyện tập với đối tác cũng là một cách hữu hiệu để cải thiện sức mạnh đánh tennis. Đối tác sẽ giúp bạn thực hiện các bài tập đánh bóng có độ khó
Bóng rổ Mỹ, đặc biệt là NBA, tiếp tục là một biểu tượng thể thao và văn hóa toàn cầu. Những kết quả ấn tượng từ các mùa giải gần đây và sự xuất hiện của các cầu thủ tài năng đã khiến NBA ngày càng trở nên hấp dẫn và phổ biến hơn. Với sự phát triển