Trong tâm lý học phát triển, Erik Erikson cho rằng mỗi giai đoạn của cuộc đời đều gắn liền với những khủng hoảng đặc thù. Những khủng hoảng này, nếu được vượt qua một cách tích cực, sẽ đưa cá nhân đến một mức phát triển cao hơn. Đối với nhiều người
Sự can đảm: Mỗi bước tiến đều cần dũng khí, đặc biệt là khi phải đối diện với nỗi đau, ký ức, hoặc thực tế nghiệt ngã. Hành trình kỳ diệu không tránh né khổ đau, mà học cách chấp nhận và vượt qua nó.6. Ớt cay trong văn hóa dân gian và đời sống tinh