Một yếu tố đặc trưng khác của đua ngựa Hong Kong là hệ thống cá cược hợp pháp và minh bạch. Trong khi nhiều nước châu Á coi cá cược là hành vi cấm kỵ, thì Hong Kong xem đây là nguồn thu lớn cho ngân sách công, đồng thời được kiểm soát chặt chẽ bởi
Thở sâu và thiền định là các phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả cao trong việc giảm các triệu chứng sinh lý như tăng nhịp tim, khó thở hay căng thẳng cơ bắp. Những kỹ thuật này giúp đưa cơ thể về trạng thái thư giãn, giảm bớt căng thẳng và khôi ph