Trà sữa là sự kết hợp giữa trà (đen, xanh hoặc ô long), sữa (thường là sữa bột hoặc sữa đặc) và các thành phần đi kèm như đường, topping (trân châu, thạch, pudding, phô mai,…). Một ly trà sữa trung bình có thể chứa:I. Khái niệm Đấu Trường RồngĐịnh
3. Loại bỏ các mối quan hệ độc hạiNhiều cửa hàng sử dụng bột kem pha chế thay vì sữa thật. Loại bột này thường chứa chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, gây hại cho tim mạch và làm tăng cholesterol xấu.2.3. Topping như trân châu, thạch và puddi