Cộng đồng và xã hội đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các cá nhân vượt qua trạng thái hoảng hốt. Các chiến dịch tuyên truyền nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần, xây dựng các nhóm hỗ trợ cộng đồng, cung cấp đường dây nóng tư vấn tâm lý
2. Nhận thức cộng đồng và hành động thiết thực4.1. Trong văn học dân gianNhiều truyện cổ tích, truyền thuyết sử dụng hình tượng rồng và hổ như hai đối thủ xứng tầm. Những câu chuyện này thường kết thúc bằng sự nhận thức về việc không thể tồn tại độ