Các loại trái cây như táo, cam, bưởi, dưa hấu không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa. Nước ép trái cây tươi giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giảm tình trạng táo bón và đầy bụng.Chiến lược 1-3-2-6: Đây là
Rau húng quế tươi (tùy chọn)Cải thiện khả năng tập trung: Việc chơi bóng giúp trẻ học cách tập trung vào nhiệm vụ, từ việc theo dõi bóng đến việc thực hiện các chiến thuật trong trò chơi. Kỹ năng tập trung này có thể dễ dàng áp dụng vào việc học tậ