Nghiên cứu từ Đại học Harvard cho thấy những người có thói quen “declutter” – cả về vật chất và tâm trí – có mức độ hạnh phúc cao hơn, khả năng phục hồi tinh thần tốt hơn và sức khỏe tổng thể được cải thiện đáng kể.HẠNH PHÚC VÀ SỰ LOẠI BỎ: MỘT GÓC
Hạnh phúc là trạng thái cảm xúc tích cực, khi con người cảm thấy thỏa mãn, bình yên và yêu đời. Có người cảm thấy hạnh phúc khi đạt được thành công lớn, nhưng cũng có người cảm nhận hạnh phúc từ những điều rất đơn giản như bữa cơm gia đình, một buổ
Không giống như “chờ” mang màu sắc bị động, “đón” luôn
