Di chuyển bước nhỏ (small steps): Giữ thăng bằng và chuẩn bị cho cú đánh.Hạ thấp người như đang ngồi ghế, sau đó đứng lên.Thực hiện 3 hiệp x 15 lần.Bước một chân về phía trước, hạ gối tạo thành góc 90 độ.Thay đổi chân sau mỗi lần.Lặp lại 3 hiệp x 1
3. Những App nhận tiền miễn phí phổ biếnĐăng nhập ứng dụng VCB Digibank để kiểm tra thông tin thẻ.Gọi tổng đài chăm sóc khách hàng 1900 54 54 13.Xem trực tiếp trên máy ATM khi thực hiện giao dịch.Đến chi nhánh/phòng giao dịch của Vietcombank để đượ