Vitamin C, A, và E trong trái cây màu đỏ, cam và vàng giúp cơ thể sản xuất tế bào miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm. Đồng thời, đường tự nhiên từ trái cây là nguồn năng lượng sạch, ít ảnh hưởng đến đường huyết hơn đường tinh lu
Nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn phong phú trái cây màu sắc giúp giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường tuýp 2 và một số loại ung thư.Ngôi Sao Megaways đã vận dụng thành công cơ chế này và phát triển thêm nhiều tính năng độc đáo như:Guồng xếp tầng: Biểu