Khi cầm vợt, tay bạn phải chắc chắn và vững vàng, nhưng cũng không được quá căng. Một tay cầm vợt quá chặt sẽ làm giảm khả năng kiểm soát và tạo lực. Hãy chắc chắn rằng bạn cầm vợt với độ căng vừa phải và tay cầm vợt luôn thẳng trong suốt quá trình
Với sự ra đời của Liên đoàn bóng chuyền Việt Nam, một hệ thống tổ chức bài bản đã được xây dựng, giúp bóng chuyền Việt Nam có thể phát triển mạnh mẽ hơn. Trong những năm đầu, Liên đoàn chủ yếu tập trung vào việc tổ chức các giải đấu quốc gia, đặc b
Giải World Cup là một trong những giải đấu quan trọng d
