Thường được dùng trong các món bánh, sinh tố và salad.Chất xơ trong trái cây không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa mà còn tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả. Táo, lê và chuối là những ví dụ điển hình của các loại trái cây giàu chất
5. Kỹ thuật chế tác và thiết kế thuyền rồngChương 1: Khởi nguyên (Niềm vui trẻ thơ)Chương 2: Biến động (Hiểu nhầm và mất mát)Chương 3: Hành trình (Đi tìm Quả Trúc Lộc)Chương 4: Giác ngộ (Quyết định hy sinh)Chương 5: Khai sáng (Lan tỏa vận may)Kết c