Một ví dụ điển hình có thể kể đến là lịch sử Trung Hoa với các triều đại nối tiếp nhau. Mỗi triều đại, từ nhà Hán, Đường, Tống cho đến Minh, đều có những chu kỳ thịnh vượng và suy vong. Sự thịnh trị của mỗi triều đại, dù kéo dài hàng thế kỷ, cuối c
Nước ép trái cây giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các loại trái cây như cam, chanh, kiwi, và dâu tây là những nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và tăng cường kh