Carbohydrate: bánh mì nướng giòn, khoai lang luộc, hạt quinoa, ngũ cốc nguyên cám...Tuy nhiên, lửa cũng có hai mặt: nó có thể thiêu rụi tất cả nếu không được kiểm soát. Tinh thần "Lửa 88" cũng phải đi kèm với sự tỉnh táo, kỷ luật, và lòng nhân ái đ
Khi trưởng thành, ông rời làng, ẩn tu trong núi Thanh Vân. Ở đó, ông gặp được một vị chân nhân già, truyền dạy cho ông "Thiên Cơ Đại Đạo" – một loại tri thức kết hợp giữa dịch học, thiên văn, tâm lý và trực giác sâu sắc. Từ đó, Master Chen bắt đầu
Món ăn này còn phản ánh sự giao thoa văn hóa rõ rệt: từ
