Trong xã hội hiện đại, rất nhiều người trẻ rơi vào trạng thái “chức năng tối thiểu” – làm việc vừa đủ, sống vừa đủ, không vui không buồn. Điều này xuất phát từ sự kiệt quệ tinh thần và cảm xúc bị dồn nén qua thời gian. “Crank it Up” chính là một ph
IV. Ứng Dụng Thực Tế: Crank it Up Như Một Chiến Lược SốngDoug không chiến thắng bằng sức mạnh, mà bằng sự tỉnh táo, linh hoạt và khả năng thích nghi. Đó cũng là cách chúng ta vượt qua khủng hoảng tâm lý trong đời sống thật – không phải dập tắt, mà
Trong chế độ này, điểm nổi bật là hệ số nhân (Multiplie
