Alter ego thường không xuất hiện ngay từ đầu. Nó là kết quả của quá trình sống, va chạm, tổn thương và thích nghi. Một đứa trẻ lớn lên trong một môi trường nhiều ràng buộc và kiểm soát có thể tạo ra một bản ngã thứ hai như một hình thức phản kháng
Việc nhận diện và đối thoại với alter ego có thể giúp ta kiểm soát và tận dụng nó một cách hiệu quả:6.3. Cơ hội từ xu hướng tiêu dùng xanhVới sự gia tăng nhận thức về sức khỏe và thực phẩm hữu cơ, dưa hấu sạch, không hóa chất đang được người tiêu d