Giới hạn lượng đường tiêu thụ: Việc hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường có thể giúp tránh tình trạng Sugar Rush và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến đường.1. Nguồn gốc và hình tượng của Vệ thần phương BắcTrong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là
1. Cá Koi và nguồn gốc lịch sửTiêu thụ đường quá mức không chỉ gây nên “Sugar Rush” mà còn là nguyên nhân gốc rễ của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đầu tiên phải kể đến bệnh tiểu đường type 2, khi cơ thể mất khả năng sử dụng insulin hiệu quả d