Bóng ném là môn thể thao đồng đội, trong đó mỗi đội có 7 cầu thủ (6 cầu thủ ngoài sân và 1 thủ môn). Mục tiêu của mỗi đội là ghi bàn vào lưới đối phương bằng cách ném bóng. Các cầu thủ có thể chuyền bóng cho đồng đội hoặc tự mình di chuyển với bóng
Ném biên được coi là một kỹ thuật đơn giản, nhưng để thực hiện ném biên hiệu quả, người chơi cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng về lực ném, vị trí đứng và cách truyền bóng cho đồng đội. Đặc biệt, trong các trận đấu có tính cạnh tranh cao, việc tận dụng tố