Cú Forehand mạnh mẽ: Để đánh forehand mạnh, hãy nhớ rằng bạn cần phải sử dụng lực từ toàn bộ cơ thể, không chỉ từ cánh tay. Đưa vợt từ phía sau cơ thể và xoay người để tạo ra một cú đánh vững vàng. Sử dụng cả hông và vai để tạo lực, không chỉ khuỷu
Một trong những cột mốc đáng chú ý là thành công của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tại các giải đấu quốc tế. Đội tuyển nữ Việt Nam đã giành được nhiều huy chương tại các giải đấu khu vực Đông Nam Á, cũng như tham gia vào các giải đấu cấp châu l
1. Manchester City – Ứng cử viên số một6. Tầm ảnh hưởng
