Tốc độ không chỉ đến từ khả năng đạt được một mức độ nhanh chóng mà còn từ khả năng duy trì nó trong một thời gian dài. Chính vì vậy, khả năng phục hồi cơ thể sau mỗi lần thi đấu, nghỉ ngơi hợp lý, và chăm sóc sức khỏe là yếu tố không thể thiếu để
Mạt chược, hay còn gọi là Mahjong, là một trò chơi có nguồn gốc từ Trung Quốc, được chơi chủ yếu bởi bốn người và sử dụng một bộ xương có 136 hoặc 144 quân cờ. Trò chơi này đã tồn tại hàng ngàn năm và phát triển thành một phần quan trọng trong văn