Vitamin C trong cam, chanh, kiwi giúp tăng cường sức đề kháng.Trong cụm từ “Giữ và Quay”, hành động “giữ” thể hiện vai trò then chốt của sự ổn định nội tại. Một con rồng lửa khi giữ lửa trong lòng ngực hoặc trong vòng tay của mình là biểu tượng cho
Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Nhờ chứa nhiều vitamin C, trái cây như kiwi, dâu tây và cam giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.2.2. Hệ lụy môi trườngViệc suy giảm đa dạng sinh học, rừng bị tàn phá, động vật hoang dã bị s