2. Cội nguồn và lý do hình thành phong trào2.3 Cung cấp chất xơChuối, đu đủ, dứa là những nguồn chất xơ tuyệt vời, hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón, giảm cholesterol máu.2.4 Tác dụng giải nhiệt và bù nướcVới lượng nước cao, trái cây nhiệt đới gi
Xoài: Giàu vitamin A, C, E, giúp tăng cường thị lực, hệ miễn dịch và làm đẹp da.4. Phát triển cá nhân: Khi tự nhận thức trở thành chìa khóaMột trong những biểu hiện rõ nét của phần thưởng chín muồi là sự trưởng thành nội tại. Quá trình phát triển b
Tăng cường hệ miễn dịch: Các loại trái cây như cam, quý
