Một chỉ số chấp 5 có nghĩa là golfer đó trung bình đánh hơn điểm chuẩn của sân golf khoảng 5 gậy trong một vòng chơi. Điều này được coi là một chỉ số chấp khá thấp, cho thấy người chơi có kỹ năng chơi golf khá vững vàng. Tuy nhiên, liệu chỉ số này
Phòng thủ: Phòng thủ trong bóng ném nữ không chỉ đòi hỏi sự nhanh nhẹn mà còn yêu cầu sự hiểu biết về chiến thuật và khả năng dự đoán động tác của đối phương. Các cầu thủ phòng ngự cần phải áp dụng các kỹ thuật như chặn bóng, cắt đường chuyền và tạ
Penalty Line (Vạch ném phạt): Đây là một vạch trên sân,
