2.2. Học máy không giám sát (Unsupervised Learning)Game online cũng có thể gây ra cảm giác thất bại khi người chơi không thể đạt được mục tiêu trong trò chơi hoặc thua cuộc trong các trận đấu. Điều này có thể dẫn đến sự căng thẳng, lo âu, và đôi kh
Russian Twist (Xoay người): Bài tập này giúp cải thiện sức mạnh cơ bụng và cơ lưng dưới, đồng thời rèn luyện sự linh hoạt trong phần thân trên. Thực hiện bài tập này có thể giúp bạn giữ thăng bằng tốt hơn khi đánh cầu.7. Tự Kiểm Soát Và Tự Nhắc Nhở