Bóng bàn không chỉ đơn thuần là sự đối kháng về thể lực mà còn là một trận đấu chiến thuật. Người chơi cần biết cách đọc vị đối thủ, thay đổi tốc độ và góc đánh để gây khó khăn cho đối phương. Các chiến thuật như tấn công nhanh, phòng thủ vững chắc
Thể lực cũng đóng vai trò quan trọng. Dù không yêu cầu sức bền như chạy bộ hay bóng đá, bóng bàn lại đòi hỏi sự dẻo dai ở cơ tay, cổ tay và chân. Các vận động viên thường luyện tập các bài bổ trợ như chạy ngắn, phản xạ, tập tạ nhẹ để duy trì sức mạ
Việc quản lý, giám sát các hoạt động cá độ trực tuyến x
