Sau khi kết thúc cuộc thi, ban tổ chức sẽ thông báo kết quả và trao giải thưởng cho các thí sinh đạt thành tích cao. Thí sinh có thể nhận được chứng nhận, phần thưởng hoặc các cơ hội phát triển nghề nghiệp từ cuộc thi. Những giải thưởng này không c
Có nhiều bài tập thở mà bạn có thể thử. Một trong những bài tập đơn giản là "thở 4-7-8": hít vào qua mũi trong 4 giây, giữ hơi thở trong 7 giây và thở ra từ từ qua miệng trong 8 giây. Lặp lại bài tập này từ 3 đến 5 lần sẽ giúp làm dịu hệ thần kinh