Mỗi ngày, chúng ta có thể thực hành loại bỏ bằng những hành động nhỏ: xóa một ứng dụng gây mất thời gian, hủy theo dõi một tài khoản mạng xã hội khiến bạn cảm thấy kém cỏi, từ chối một lời mời mà bạn không thực sự muốn nhận, dành thời gian thiền đị
Nhiều cơ sở kinh doanh sử dụng bột kem không sữa, trân châu chế biến từ hóa chất và hương liệu nhân tạo thay vì nguyên liệu tự nhiên. Các chất phụ gia này có thể gây rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ ung thư nếu tiêu thụ trong thời gian dài.Chiến lượ
Trong thời đại khoa học công nghệ phát triển vượt bậc,
