3.2. Tự chủ và sáng tạoKhoáng chất và chất xơTrái cây nhiệt đới cũng là nguồn cung cấp kali, canxi, magie, sắt dồi dào, hỗ trợ điều hòa huyết áp, củng cố hệ xương, cải thiện chức năng cơ và thần kinh. Hàm lượng chất xơ phong phú có trong các loại q
Từ hàng ngàn năm trước, những khối đá khổng lồ dọc theo dòng sông Nile đã được sắp xếp một cách tinh xảo để tạo thành những công trình mà cho đến nay vẫn là biểu tượng của quyền lực, tri thức và tôn giáo – kim tự tháp Ai Cập. Nhưng sự trỗi dậy của