Thực hành chánh niệm (mindfulness) giúp bạn sống trong hiện tại, nhận diện các suy nghĩ và cảm xúc mà không phán xét, từ đó dễ dàng buông bỏ những gì không còn phục vụ bạn nữa.Hạnh phúc không phải là một trạng thái cố định hay một đích đến cụ thể,
I. NGUỒN GỐC VÀ TỔNG QUAN TÁC PHẨMTrong văn hóa đại chúng, hình ảnh “Cừu Điên” thường xuyên xuất hiện trong các tác phẩm nghệ thuật nhằm truyền tải thông điệp về sự tự do tư tưởng. Trong điện ảnh, các nhân vật như Joker, Tyler Durden (trong “Fight
Không giống như các nông trại truyền thống tập trung ho
