Mega Plinko: Bảng có kích thước lớn, nhiều tầng chốt và nhiều đĩa rơi cùng lúc.4.1. Nhận diện động cơ tiêu thụTrước hết, cần trung thực với bản thân: tại sao mình lại uống trà sữa? Vì thói quen, vì cảm xúc, vì bạn bè rủ rê? Khi hiểu rõ động cơ, ta
Từ góc nhìn tâm lý học, việc buông bỏ giúp giải phóng năng lượng tinh thần. Khi giữ mãi những điều tiêu cực – mối hận thù, ký ức đau thương, cảm giác tội lỗi – ta tự làm tổn thương mình. Quá trình "loại bỏ" những cảm xúc này không dễ, nhưng nó là c