Di chuyển và nhảy đều là yếu tố quan trọng trong nhiều môn thể thao. Trong bóng rổ, cầu thủ phải di chuyển nhanh chóng và nhảy cao để thực hiện các cú dunk. Trong bóng đá, các cầu thủ cần khả năng di chuyển linh hoạt và nhảy để đánh đầu. Tương tự,
Chiếc “gương thần” trong tâm lý học chính là quá trình tự soi xét nội tâm – một hành trình gian nan nhưng cần thiết để trưởng thành. Khi con người dám nhìn thẳng vào “sự thật” trong mình, như gương thần phản chiếu, họ có cơ hội chữa lành, phát triể