Lịch sử của quần vợt có nguồn gốc từ các trò chơi cổ đại, đặc biệt là ở Pháp và Anh. Trò chơi "jeu de paume" (chơi bằng lòng bàn tay) là một trong những tiền thân của môn thể thao này. Sau này, khi người chơi bắt đầu sử dụng vợt thay vì dùng tay kh
2.1. Tiện Lợi và Dễ Dànga) Thể lực và sức mạnh cơ thểĐập bóng chuyền đòi hỏi người chơi có sức mạnh cơ thể tốt. Các cơ tay, cơ chân, và cơ bụng cần phải khỏe để có thể tạo ra lực mạnh mẽ khi thực hiện cú đập. Ngoài ra, sự bền bỉ và khả năng phục hồ