Tăng cường chuyển hóa: Capsaicin kích thích sinh nhiệt, làm tăng tốc độ trao đổi chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.Ớt là cây trồng ngắn ngày, dễ thích nghi với nhiều loại đất và khí hậu, mang lại giá trị kinh tế cao. Việt Nam hiện là một trong những
Cuộc sống hàng ngày của người dân xoay quanh trồng trọt, đánh bắt cá, dệt vải, làm gốm và tổ chức lễ hội tôn giáo. Họ mặc áo vải lanh, ăn bánh mì, cá khô, rau quả và uống bia làm từ lúa mạch.III. Hành trình trốn thoát – phép thử của lòng dũng cảm v